Wirbelsäulengymnastik

Aus der Dysbalance ins Lot finden
Die Wirbelsäulengymnastik bringt den ganzen Körper mit
gezielten und individuell abgestimmten Übungen aus der Dysbalance ins Lot.
Haltungstraining,
Kräftigung,
Mobilisierung,
Dehnung und
Entspannung
helfen, die Wirbelsäule angenehm zu spüren.
Musik, die unterstützend wirkt, fördert das Wohlbefinden